Att hitta kraften, passion och annat i en relation. Välkommen!

Hej du fina läsare!

Hur kan man hitta attraktionen i sitt kärleksförhållande, hur finner man det djupa, ärliga relationen där man höjer upp varandra? Där ingen har behov att hävda sig eller vara den som har rätt. Vad är hemligheten bakom ett lyckat förhållande? Jag har funderat lite på det här med passion, kärlek, band och relationer. Jag har inte alla svaren men jag kan kanske hjälpa till med en del, även min egen insikt om vad en betydelsefull relation innebär.

När jag tänker tillbaka har mina relationer hjälpt mig både på gott och ont. Vad vill vi ha ut av våra liv? De relationer som inte fungerat har lärt mig mycket genom att jag lärt vad jag inte vill ha i nästa kärleksrelation. Det kan vara så att vi inte inser vad vi behöver förrän vi har en bra fungerande relation. 

Jag skriver om detta för jag önskar att vi alla kunde se oss själva med tanke på hur vi fungerar i en relation och att vi behöver bli medvetna om vad vi vill ha i en relation och vad vi vill ge. Detta är inte alltid lätt. 

Det krävs att vi är helt ärliga mot oss själva. Vad är bra? Vad är mindre bra? Det är viktigt att förstå och vilja lyssna på sin partnern och inte bara vilja berätta om sina egna behov och krav, men vi skall inte heller sänka självkänslan ta in mer oro än glädje i en relation. Glädjen, kärleken och respekten ska vara grunden.

Jag är så tacksam för min relation idag och för att jag tog tag i mig själv, fick insikt om vad jag ville ha och förstod mitt värde men lika mycket min partners värde.

Jag insåg att jag ofta sökt efter en orealistisk relation som ofta handlat om att jag tagit hand om min partner och gav för mycket förståelse. Jag satte inte gränser i tid och lyssnade inte på mig själv. Jag var en god lyssnare och hjälpsam, “förstod nästan allt” fast det var fel. Vi gör alltid våra egna val, det är inte någon annans uppgift att sätta våra egna gränser. Jag har såklart mina saker som jag behöver jobba med utöver det men skillnaden är att jag är medveten om det och jobbar med det, inte bara tänker på det, utan handlar efter det. Det är endast handling som gäller i en relation-Inte “snack och tankar”.

Var glädjen i din relationen och kärleken istället för att vänta på den. Sluta älta varför? Gör det själv som krävs om du inte har gjort tillräckligt, ta ditt egna ansvar. Detta gäller ju inte bara i en kärleksrelation utan även i en vänskap. Be om ursäkt vid fel, skyll inte på saker utan ta eget ansvar och gör rätt. Det är så vi själva lär oss och utvecklas. Förlåtelse är frid.

Problemet är att sitter man kvar i en relation som inte fungerar, då kan man hamna i en sorts offerroll och tycker att det är orättvist att man aldrig själv ska få en fungerande relation. Frågan är: “Om man inte älskar sig själv, hur ska då andra kunna älska dig?” Tänk på att du är en energimagnet, du attraherar in det du tänker och känner…Hur ser du på dig själv och andra? I din relation? Handlar du positivt eller tvärtom?

Vi behöver jobba med oss själva och inte skylla på andra, vi har alltid ett val oavsett hur svårt det än är. Vi behöver också se över varför vi hamnar i samma sorts relationer? Samma typ av partner, ger samma resultat…Vi behöver ibland tänka om och reflektera över hur vi själva beter oss om vi hamnar i samma mönster utan att döma oss själva. Vi behöver bygga upp oss själva och se varför vi gör som vi gör…Vi kan bara förändra oss själva, ingen annan om inte den andre vill. Vi behöver känna oss själva och stanna upp, bygga inifrån…

I i alla fall…När tiden gick insåg jag att all acceptans som jag hade inte var bra för mig, jag kände mig inte hel som människa. Men med handen på hjärtat tror jag att alla kan känna igen sig i detta. Det handlar om att hitta sitt eget värde och bli medveten om hur viktigt just det är i en relation. En del av lärdomen i en relation, samt att se det vi själva behöver lära oss.

Det är alltså viktigt att verkligen fundera på vad man vill ha i en relation och inte nöja sig med mindre. Jag tror ingen har omöjliga krav om vi är väl medvetna om oss själva och kommit till insikt om hur vi själva fungerar i relationer ,om man inte har för mycket trauma eller arbetade känslor…Då menar jag att ta tag i det först eller i alla fall bli medveten om varför du reagerar och gör på ett visst sätt. Det går att hela och komma till insikt.

I grunden är vi alla lika. Vi vill bli älskade och finna kärlek. Vägen dit är däremot som en berg- och dalbana. Upp och ned. Tänk också på hur uppväxten påverkar oss när vi lever i en relation. Mer än vad vi tror…Vår egen sanning blir det som vi handlar efter, både omedvetet och medvetet. Det är sunt att reflektera en del över detta och jobba med det om vi behöver komma till insikt och tänka om. Fråga dig själv varför du reagerar som du gör i vissa situationer istället för att ifrågasätta andra, eller din partner…

Om du tänker tillbaka på hur dina föräldrar var mot varandra på gott och ont så formar det dig omedvetet till den du är idag. Man föds in i en kultur där värderingar, människosyn, förhållningssätt och mycket annat blir ett inlärt beteende som formar oss som individer. Men det viktiga är att det inte behöver påverka oss idag. Det som är bra ska vi behålla i vårt hjärta och vara stolta och tacksamma för. Det som var mindre bra får vi försöka att lära om och se från ett nytt perspektiv som gör att vi också växer som människor.

Vi får en insikt som är bra för oss. Vi lever inte efter det gamla beteendet utan vi lämnar det negativa. Istället för att döma så ser vi det vi gått igenom som en lärdom och kan förlåta. Jag tror att alla människor vill gott utifrån där vi befinner oss i livet. Att tro gott är också en viktig lärdom och där förlåtelse spelar en stor roll för att vi ska kunna gå vidare i livet. 

Personer som har hög integritet och är tydliga hamnar mer sällan i onödiga konflikter eller skyller på olika saker när man handlar fel. för de visar sina gränser och förmedlar det i både ord och kroppsspråk. Det gäller att skapa integritet och jobba med oss själva, det kan ta tid men det är grundläggande för att finna sann kärlek till sig själv. Att älska sig själv och inte behöva hävda sig.

Om någon i en relation bara säger en massa ord utan att mena det tas det inte på allvar. Att inte ha gränssättningen och att inte våga säga nej skapar en stor oro och ger fel signaler till andra. Om vi gör något som vi egentligen inte vill går vi emot oss själva och tillslut mår vi inte bra. 

Människor kan utnyttja andra som då hamnar i ett underläge. Det är inte alltid vad vi säger som är viktigt utan hur vi gör det. Gränssättning är en del som man måste utveckla. Först kärlek till sig själv och sedan till andra. Tänk på att ett nej ska alltid vara ett nej hur tunt eller svagt det än låter.

Vi behöver också veta att man lyssnar och inte avbryter och bara börjar prata om sitt egna…Att vara empatisk är att lyssna på andra fast man inte har intresset själv alla gånger utan sätter sig in i personens situation och då känner man starkt med den andre. Man vill lyssna och förstå. Känna med och visa respekt.

Vi behöver träna på att säga nej ibland. Om man inte kan säga nej kan leda till en offerroll eller martyrskap. Du har eget ansvar över dina handlingar och det du sänder ut, man kan aldrig skylla på någon annan. 

Vad har du för syn när det gäller sexualitet i en kärleksrelation? Sexuell kraft något är ren livskraft. Allt som föds kommer ur den livskraften. Den ger oss liv och ger oss kraft, den fyller dig med kreativitet. Det är fint. Vi har detta i våra liv och människan är skapt med denna livskraft. Att älska med någon som vi älskar är något unikt och vackert. 

Då menar jag en frisk och sund sexualitet. Detta är något som tillhör vårt välmående. Njutning och kärlek är viktigt i våra liv. Det kan handla om njutning genom sex, musik, promenader, bad eller en god bok. Njutning innebär mycket. Njutning är det som du mår gott av! 

Tröttheten är en bov idag som gör att vi hindrar vår njutning. När vi tar bort njutningen i livet blir tröttheten ännu större. Ge dig en daglig medicin av njutning, då kommer kraften tillbaka snabbare. Njutning kan få människor att läka. 

Vill vi ha skönhet och njutning i våra liv behöver vi vara skönhet och njutning. Vill vi ha glädje i våra liv får vi vara glädje. Vill vi ha frid i våra liv får vi vara frid. Vi påverkar världen på detta sätt! 

Vill vi vara den bästa partnern behöver vi vara den bästa partnern och inte vara egoistiska och tro att sin egen väg alltid är den rätta. Att kunna lyssna och känna in sin partner är viktig, samt att lyssna på sig själv. Människor som kanske inte har tagit ansvar mer än sig själva i sitt liv, kanske inte har några barn eller inte lämnat sig själv åt sidan för andra, kan ibland se livet på ett annat sätt. Detta kan bli en krock i relationer om inte båda vill jobba med sig själva och se olikheterna.

Framförallt så finns det fler att ta hänsyn till än bara sig själv och partnern. Alla behöver jobba med sig själva i en relation, för att  utveckla den och ge näring till relationen. Det är inget som sker på automatik. Integritet, lärdomar och insikt kan skapa detta. Grunden är kärlek till oss själva för att ge andra. I huvudrubriken frågade jag mig hur man kan hitta dragningskraften i kärlek och passion. 

Svaret är att vi har allt inom oss själva. Vi behöver bli medvetna om vad vi vill ha och känna det i hela vår kropp och inte stanna upp vid tankarna utan agera i vår sanning. Tanken på vad vi vill ha i en relation tillsammans med starka positiva känslor är det effektivaste sättet att få det vi önskar. 

Vi ska aldrig ge upp kärleken i våra liv utan vi ska vara kärleken i våra liv. Vi är kärlek! 

Jag önskar dig all kärlek i ditt liv, bli din egen bästa vän. Kram till dig! Anna

Nu kommer dina budskap till dig så ta dem till hjärtat och ha tillit:

Söndagen:

“Du är kraftfull så ta vara på din styrka med stor kärlek. Då får du respons då, med lika mycket tillbaka idag. Ta hand om din dag.

Be dina änglar idag att vägleda dig till nästa steg, lyssna sedan på din intuition så får du svar. Änglarna är med dig”

Måndagen:

“Idag ska du betrakta den andre personen i ditt eller en vän med stor medkänsla. Visa att du lyssnar och vill förstå, det blir ett lyckad samtal och din dag blir en fin dag.

Ngn utveckling inom jobb eller ngt projekt står du inför. Det är ngt nytt roligt på väg in i ditt liv så ta emot detta med stor famn och var öppen nu för möjligheter.”

Sköt om dig och vi på inre visdomar finns för dig inom vägledning. 0939-1940, kika på hemsidan och läs om våra fina vägledare. Jag jobbar 20-21 på söndag. Varmt välkommen till mig eller ngn annan vägledare.

Varma kramar från mig

Anna