Hej du fina läsare!

Först vill jag dela med mig utav min krönika som känns aktuell i dagens samhälle. Varsågod och kram!

Anna Strandlind: Att känna sig lycklig 

Skapa en positiv lista! Skriv upp allt du tycker är meningsfullt i ditt liv – och lev efter det. Du kommer att upptäcka att mycket förändras inom dig, och känna lycka.Text:  Anna StrandlindFoto:  Shutterstock 

Om man är olycklig, finns det även då möjlighet att vara lycklig? Jag vill svara ”ja” på den frågan.

Jag tror att upplevelsen av att känna sig olycklig är väldigt individuell. Det jag upplever som en olycklig känsla kanske inte någon annan upplever på samma sätt. Jag tror också att vi kan vara lyckliga fast vi känner oss olyckliga emellanåt.

Hur vi ser och upplever lycka är baserat på vår uppväxt, värderingar och erfarenhet.

Jag tror att vi människor ibland har en missuppfattad inställning till vad lycka är. Vi blir så påverkade av vårt konsumtionssamhälle där vi tror att vi kan köpa oss till ett lyckligare liv. Att jaga saker och de tillfälliga ”kickar” som många får av att handla en massa saker, kan bli förödande i tider då det är tufft på grund av pandemin. Många hamnar i en situation som är svår att ta sig ur. Både ekonomiskt och psykologiskt.

Om vi människor skulle bli mer vän med vårt sämre mående eller våra olyckliga känslor, tror jag att vi skulle få helt nya perspektiv på vår tillvaro. Vi skulle också lära oss att acceptera livets utmaningar på ett annat sätt än att fly in i något som inte är bra för oss.

Det eviga kämpandet med att må bra, blir stressande och skapar ännu sämre mående, om vi inte börjar med att acceptera det vi känner. Vi ska heller inte alltid tro på det vi tänker, för det behöver inte vara en sanning. Framför allt inte om vi mår väldigt dåligt. Att skapa en medvetenhet och inse att livet är upp och ner, gör att vi också kan förstå och börja jobba med oss själva.

Vi har alltid ett val kring hur vi vill vara, känna och tänka. Det går att tänka annorlunda och ändra vårt sätt om vi inte mår bra. Men det sker inte alltid ”över en natt”. Om vi bestämmer oss för att söka oss till det som är meningsfullt i våra liv, kan vi sålla bort mycket av det som inte gynnar oss, som bara stressar oss.

Skriv en lista över vad som är meningsfullt för dig, smått som stort, och håll dig till det. Titta på denna positiva lista varje dag, det kommer att hända mycket inom dig! Kanske inte på en gång, men du är på väg att få in ett nytt beteende i ditt liv och ett nytt tankesätt.

Det du ger din hjärna i tankar, är det resultatet du får i ditt liv. Dina olyckliga stunder blir inte uppmärksammade på samma sätt längre, de finns där men du kan ändå känna dig lycklig.

Att känna sig lycklig fast man är olycklig är inte en omöjlighet…

Varma kramar från mig,

Nu kommer dina budskap till dig så ta dem till hjärtat och ha tillit, kram!

Onsdagen:

“Idag kan du uttrycka dig och våga dela med dig av din kunskap och ha tillit till det, tveka inte, du blir hörd, Tro på din kraft.

Släpp kontrollen idag så får du en fin och harmonisk dag med mycket kärlek…Bjud också till detta! En fin onsdag, änglarna är med dig!”

“Idag kan du uppleva en känslighet som gör att du får till dig ngt som berört dig ett tag, var inte orolig, det blir bra, du har änglarna vid din sida och du är hörd, släpp taget.

En längtan och saknad efter ngn gör att du tänker mycket på denna personen, ta kontakt och ta steget själv, det blir uppskattat! “

Varm kram och var dig själv och njut av din dag, se det bästa i allt.

Här är jag och Pierre , vi har skapat ngt fint ihop-Inre Visdomar vår telelinje som hjälper andra med vägledning. Vi har så många duktiga vägledare så tveka inte att ringa ngn utav dem, de finns och är redo att vägleda dig i dina frågor som du har. tel. 0939-1940

Anna